Les probiotiques, également appelés « bonnes bactéries », sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantité suffisante, procurent de nombreux bienfaits pour la santé. Le terme « probiotique » vient du grec « pro bios »... Lire plus »

Avoir des épaules bien étirées et détendues est essentiel dans notre vie quotidienne. En effet, avoir ces dernières en mauvaise position peut entraîner différentes complications. A travers cet article, découvrez donc quelques... Lire plus »

L’ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, est une plante adaptogène originaire d’Inde. Les plantes adaptogènes sont des herbes qui aident à équilibrer et soutenir les fonctions corporelles en améliorant... Lire plus »

Prendre soin de sa santé visuelle est primordial, et cela passe notamment par l’optique. Si vous portez des lunettes de vue ou des lentilles de contact, vous avez peut-être déjà été confronté... Lire plus »

Les moustiques sont partout, et en particulier durant les mois les plus chauds de l’année. Si leur piqûre peut souvent être considérée comme une nuisance mineure, il ne faut pas oublier que... Lire plus »

L’allergie au gluten, également appelée sensibilité au gluten, et l’intolérance au gluten, également connue sous le nom de maladie cœliaque, sont deux troubles liés à la consommation de gluten qui peuvent affecter... Lire plus »

La prise de sang, également appelée ponction veineuse ou prélèvement sanguin, est un examen médical courant qui consiste à prélever un échantillon de sang veineux à l’aide d’une aiguille stérile. Le sang... Lire plus »

La santé mentale reste un domaine complexe, entouré d’idées fausses et de stigmates persistants qui peuvent entraver le soutien, la compréhension et le rétablissement. Malgré les progrès considérables réalisés dans ce domaine,... Lire plus »

Une question de dosage et d’équilibre Le sucre, présent dans de nombreux aliments et boissons, est souvent considéré comme un élément nocif pour notre corps. Mais quel est exactement son rôle dans notre... Lire plus »