La santé mentale reste un domaine complexe, entouré d’idées fausses et de stigmates persistants qui peuvent entraver le soutien, la compréhension et le rétablissement. Malgré les progrès considérables réalisés dans ce domaine, de nombreux stéréotypes liés au vieillissement continuent d’influencer la perception des problèmes de santé mentale. La sensibilisation et l’éducation doivent être renforcées pour éliminer un certain nombre de mythes sur la santé mentale.
Sommaire
Les troubles de la santé mentale : faiblesse ou maladie ?
Les troubles de la santé mentale ne sont pas une faiblesse, mais une pathologie médicale. En effet, les troubles mentaux ne sont pas le reflet du caractère d’un individu, mais sont des maladies qui doivent être comprises et traitées. Les personnes atteintes d’une maladie mentale doivent faire preuve d’une grande force psychologique pour surmonter les obstacles liés à la maladie.
La thérapie est souvent considérée à tort comme une alternative à l’amitié, mais elle remplit une fonction différente très importante. Les thérapeutes qualifiés peuvent s’engager auprès de leurs patients à un niveau qui échappe tout simplement à leurs amis, en leur offrant des perspectives et des stratégies objectives dans un espace confidentiel. La nature professionnelle et ciblée de la thérapie complète, et non remplace, le soutien offert par les relations proches.
Les problèmes de santé mentale dans le monde
Contrairement à la croyance désuète du caractère rare des problèmes de santé mentale, les statistiques brossent un tableau tout à fait différent. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les troubles mentaux et neurologiques affectent depuis longtemps un quart de la population mondiale à un moment ou à un autre de sa vie. Plus de 400 millions de personnes sont actuellement aux prises avec ces problèmes, ce qui fait des troubles mentaux l’une des principales causes d’invalidité dans le monde.
La situation de l’emploi chez les personnes souffrant de troubles de la santé mentale
La recherche a montré que de nombreuses personnes souffrant de troubles mentaux à des degrés divers sont actives sur le marché du travail, ce qui contredit le concept du manque d’aptitude à l’emploi des personnes souffrant de troubles mentaux. De manière intéressante, les taux d’emploi sont en corrélation avec la gravité de la maladie mentale, les personnes souffrant de troubles moins graves affichant des taux d’emploi plus élevés. Cependant, même parmi les personnes souffrant de troubles graves, plus de la moitié ont un emploi rémunéré, ce qui conteste la théorie des troubles mentaux comme étant un obstacle à une carrière professionnelle.
Le parcours de rétablissement en santé mentale
La permanence des problèmes de santé mentale est un autre malentendu courant. Bien que le parcours de la santé mentale soit unique pour chaque individu, certains connaissant des états épisodiques et d’autres trouvent un équilibre grâce au traitement, un diagnostic n’étant pas une condamnation à vie. En outre, le terme « rétablissement » a une signification personnalisée, allant de l’absence totale de symptômes à une vie épanouie malgré la gestion continue de la maladie.
La nature incompréhensible des crises de panique
La prétendue létalité des attaques de panique est très largement partagée. Ces épisodes, marqués par une peur intense et des symptômes physiques, sont accablants mais ne mettent pas directement la vie en danger. En particulier, pendant une crise de panique, le risque d’accident peut augmenter, nécessitant pour l’individu de rechercher un environnement sûr pour l’atténuer.
La maladie mentale et le mauvais rapport avec la violence
La conviction que la maladie mentale est synonyme de violence est une erreur préjudiciable. Selon les recherches, les personnes souffrant de troubles mentaux ne présentent pas plus de risques de violence que le reste de la population lorsqu’elles sont traitées de manière appropriée. Le sensationnalisme des médias fausse souvent la perception de ce risque, amplifiant la peur et la stigmatisation au détriment d’une compréhension exacte de la santé mentale.
La schizophrénie au-delà du dédoublement de personnalité
La schizophrénie est souvent associée à tort au concept de dédoublement de la personnalité. Contrairement à la confusion populaire, la schizophrénie est liée à une perturbation des fonctions cognitives – qui se manifeste par un sens déformé de la réalité – plutôt qu’à la présence de personnalités multiples et distinctes au sein d’un même individu. Cette affection se caractérise par des altérations complexes des processus de pensée et des perceptions sensorielles, qui la distinguent nettement du trouble dissociatif de l’identité, une affection distincte impliquant la présence de deux ou plusieurs états identitaires distincts.
La dépendance en tant qu’échec personnel
Selon le mythe omniprésent, la dépendance est simplement le résultat d’une mauvaise maîtrise de soi, ce qui est fondamentalement erroné. Dans le domaine de la médecine moderne, les spécialistes en sont venus à considérer les troubles liés à l’utilisation de substances comme des maladies chroniques qui nécessitent une approche globale de la gestion, y compris des ajustements environnementaux et des systèmes de soutien solides. Il s’agit d’une approche analogue à la prise en charge d’autres affections de longue durée, qui nécessite un soutien médical et émotionnel durable.
Conclusion
La confusion des croyances obsolètes et la sous-estimation de la prévalence et de l’impact de la maladie mentale sont à l’origine des préjugés rencontrés par les personnes souffrant de troubles de la santé mentale. Autrefois, les opinions non éduquées imputaient les maladies mentales aux forces surnaturelles ou aux punitions infligées pour des transgressions morales. Malgré une large réfutation des idées reçues, les préjugés et les jugements d’aujourd’hui témoignent encore de leur existence. La lutte contre les fausses informations ouvre la voie à une approche plus empathique et mieux informée de la santé mentale, une approche qui remplace la stigmatisation par le soutien, et les mythes par les faits. Grâce à l’apprentissage et à la diffusion des connaissances, la santé mentale peut être reconnue pour son importance réelle.
